Yoga Philosophy & Meditative Practice Grundkurs

Grundkurs Meditation

Grundkurs mit Anton (auf Englisch)

am SO 14.5.|04.06.|25.06.|02.07. von 13:00 - 17:00 Uhr

Kosten: € 144 (kann vom 10er Block abgebucht werden | -20% für Mitglieder)
Nur Barzahlung (außer 10er Block) möglich. Gesamtbetrag beim Erstbesuch vor Ort im Studio begleichen.

MindestteilnehmerInnenanzahl: 5 Personen

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Dieser Kurs wird die Grundlagen der Yogapraxis im philosophischen Kontext vorstellen.
Die Mischung aus Theorie und Praxis wird zeigen wie die universellen Botschaften der alten Yoga Schriften immer noch zeitgemäß sind und für unseren Alltag relevant und anwendbar. Der Fokus des praktischen Teils wird auf meditativen Techniken liegen, die durch kraftvolle Bewegung komplementiert werden. Der Kurs kann als Grundlage dazu dienen, um die eigene regelmäßige Meditationspraxis aufzubauen.