STUNDENPLAN

Achtung ÄNDERUNGEN (ab 6. Juni)
!NEU! OPEN AIR KLASSEN am Dienstag & Donnerstag Vormittag

Dienstag: RE:VIVE Klasse
von 7:00-8:00 Uhr mit Miriam (Kooperation mit rebellUfindet im im Rooftop Garden des Hotel Ruby Marie (Kaiserstraße 2–4, 1070 Wien) statt.
Donnerstag: RE:START Klasse von 9:30-10:30 Uhr mit Giulia findet im Garten "der Liebe“ Marktwirtschaft, Restaurant "Die Liebe" (Siebensterngasse 21, 1070 Wien) 
 

Wichtige Informationen:
- alle Klassen auf Englisch sind mit *engl gekennzeichnet.
- zwischen den Klassen steht der Raum gerne für die Eigenpraxis zur Verfügung.
- Die RE:VIVE 1-2 Klasse am Dienstag 18 Uhr nennt sich ab sofort RE:DANCE und findet ohne Matte statt und beinhaltet Tanzelemente
- wir bieten 2 Ashtanga Stunden an:
RE:VIVE 1-2 am Donnerstag von 17:30 - 19:00 Uhr für Fortgeschrittene
und RE:START am Freitag von 15:30 - 17:00 Uhr für Anfänger
 

RE:START  - Yoga für Alle: Yoga macht jedem Spaß, weil jeder Yoga kann.
Wir gehen es sanft an, zeigen Dir Atemübungen, besprechen Deine Körperhaltung und unterstützen Dich nach Verletzungen.
Jeder ist willkommen: Jung und Alt. Frau und Mann. Anfänger und Wiedereinsteiger. Inspired by Hatha Yoga, Anusara Yoga, Meridian Yoga und Yoga-Therapie. #gentle #yogaforall #newtoyoga

RE:VIVE - Power to the People: Schüttel Deinen Stress vom Leib. Wir powern uns aus mit dynamischen Yoga-Stilen. Keep it moving!
Level 1: für Yoga-Routiniers | Level 2: für Yoga-Junkies. Inspired by Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Prana Flow, Strala Yoga, Jivamukti Yoga, Budokon Yoga sowie Tanz und Martial Arts. #energyflow #activate #experiment

RE:FOCUS - Anti-Stress Kit: Meditieren ist das neue Logout. Wir zeigen Dir diverse Meditationstechniken im Sitzen und in Bewegung. Damit Du jederzeit und überall die Ruhe wiederfindest. Für alle, die den Alltag gelassen und konzentriert bewältigen wollen. Warnung: Meditation kann Dein Bewusstsein erweitern.
Inspired by Achtsamkeitsmeditation (Vipassana), MBSR, Osho-Meditationstechniken, Transzendentale Meditation.
#mindfulness #stillness #findyourway

RE:STORE-  Relax and the City: Erhole Dich in Ruhe vom Stress der Stadt. Wir kommen runter mit ruhigen Yogastilen, Entspannungsübungen und Massagetechniken. Für alle, die sich zum Feierabend bewegen und gleichzeitig entspannen wollen. Inspired by Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Meridian Yoga, Qi Gong, Nuad und Klangschalenmassage. #relax #unwind #calmthesenses