WE ARE RE:TREAT

 
Foto: Maria Ritsch

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Giulia Tamiazzo

Mein Mantra: Be the change you wish to see. (Gandhi)
Liebstes Essen: Pizza, Pasta & Schokolade – am besten selbstgemacht und vegan
Yoga, weil … ich dadurch wieder durchatmen kann und meine Gedanken zur Ruhe kommen. Ohne Yoga hätte ich meine Rückenprobleme nicht in den Griff bekommen.
Spezialisiert auf: Therapeutisches Yoga, Vinyasa Flow, Yin, Mindfulness/Insight Meditation
Charakter-Gegenstand: pinke Kopfhörer
Wichtigste Entscheidung: RE:TREAT zu verwirklichen
Background: Ich studierte Wirtschaft in Wien und Gegenwartskunst in London. Lebte in Hong Kong, New York, Washington D.C. und London. Die letzten zehn Jahre arbeitete ich in der Kunstwelt. Jetzt realisiere ich meinen Herzenswunsch und eröffne RE:TREAT.

 
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Mona Alkhelewi

Mein Mantra: „There is no way to peace. Peace is the way.“
Liebstes Essen: Von Pizza über Thai bis arabisches Essen – solange es vegetarisch ist.
Yoga, weil es mich meinem wahren und innersten Ich täglich näher bringt, mich befreit und mir physische und mentale Stärke gibt.
Spezialisiert auf: das Studio am Laufen zu halten ;)
Charakter-Gegenstand: Sneaker!

 
 
 
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Lisa Bunk

Mein Mantra: eyerything is changing all the time! do more of what makes you happy!
Liebstes Essen: Bun – vietnamesisches Reisgericht
Yoga, weil Yoga mir viel Entspannung/Innenschau schenkt und sich einfach gut anfühlt
Spezialisiert auf: Yin Yoga, Strala Yoga, Inside flow
Wichtigste Entscheidung: Nach Wien zu gehen
Background: Nach dem Psychologiestudium und beruflichen Stationen im Sozial- und Forschungsbereich habe ich nun in der Yoga- und Start-up-Welt meine Verwirklichung gefunden.

 
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Hanna Maria Breuer

Mein Mantra: „Life isn’t to wait till the storm is over, but to learn how to dance in the rain!“
Liebstes Essen: derzeit mein tolles glutenfreies Buchweizen-Banana-Bread in salziger Butter herausgebraten.
Yoga, weil …
es meinen Körper und meine Seele zum Lachen bringt.
Spezialisiert auf: Meridian-Yoga, Yin-Yoga, Shiatsu und Meridian-Dehnübungen
Charakter-Gegenstand: mein Schreibheft, wo viele Gedanken, Visionen, Yoga-Stunden, Mantren, Ideen usw. schriftlich Form bekommen, um dann vielleicht verwirklicht zu werden.
Wichtigste Entscheidung: Jeden Tag aufs Neue zu sehen, was wirklich wichtig ist fürs Jetzt.
Background: Aus den mühlviertler Wäldern zog es mich nach Wien und in die weite Welt, wo ich als Skilehrerin, Kellnerin, Schauspielerin, Montessori-Pädagogin, uvm. meinen Lebensweg suchte. Yoga und Reiki begleiten mich seit meiner Jugend und seit 3 Jahren unterrichte ich mit Leidenschaft Yoga an unterschiedlichsten Orten. Shiatsu als Körperarbeit ist für mich die perfekte Ergänzung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

 
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Kyler Breed


Mein Mantra:  Everything is temporary. When you embrace the fleeting nature of life, you can really focus on savoring what serves you, and letting go of what doesn't. I also truly enjoy chanting Hare Krishna with the right accompaniment.
Liebstes Essen:  Homemade curry
Yoga, weil ... I have the freedom to explore my body and its boundaries in a safe and systematic way, with infinite growth potential!
Spezialisiert auf:  Proper alignment and enervation for restoring energy.
Never leaves home without:  Sunglasses
Wichtigste Entscheidung:  To move to Austria!
Background:  Grew up in Indiana, has a very musical family, studied Communications at NYU; danced in New York, San Francisco, Colorado, and New Mexico; and, lived in community in New York and Massachusetts.

 
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Malika Fankha

Spezialisiert auf: Vinyasa Flow, Pranayama, Martial Arts, Tanz. Mein Unterricht verbindet traditionelle Yogahaltungen mit fließenden Bewegungsabläufen inspiriert von Stilen der Kampfkunst und des zeitgenössischen Tanzes. Rotationen, Drehungen und Sprünge bilden dynamische, kraftvolle und gleichzeitig anmutige Übergänge von einer Position in die nächste.  Der Unterricht ist geeignet für alle, die Bewegung lieben oder lieben lernen möchten.
Background: Ich studierte Schauspiel in Zürich und absolvierte anschliessend ein Studium in Zeitgenössischem Tanz am SEAD, Salzburg und auf der NYU Tisch in New York. Seit 2009 arbeite ich als Choreografin, Performerin und DJ. Meine Yogalehrerausbildung erhielt ich 2013 bei Centered Yoga in Thailand unter der Leitung von Paul Dallaghan. www.malikafankha.com

 
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Andrea Filseker

Mein Mantra: Panta Rhei.
Liebstes Essen: alles Asiatische, jedes Gemüse und Schokolade.
Yoga, weil … es mein Lebenselixier ist.
Spezialisiert auf: Vinyasa Flow Yoga
Charakter-Gegenstand: Rubik´s Cube
Wichtigste Entscheidung: mich von Menschen zu trennen, die mir nicht gut tun – immer wieder aufs Neue.
Background: Pilates, Ashtanga Vinyasa Yoga, Nuad/Thai-Bodywork, Thai-Öl-Massage

 
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Anton Gigov

Mein Mantra: Einfachheit ist die höchste Stufe der Vollendung
Liebstes Essen: Geistige Nahrung
Yoga, weil das Leben mit Yoga besser ist als ohne.
Spezialisiert auf: Meditation
Background: Ich praktiziere Yoga und Zen Buddhismus, dabei studiere ich die Ähnlichkeiten und Unterschiede von beiden Philosophien und ihre Anwendung im modernen, alltäglichen Leben. Meine Lehrer sind Schüler von A.G. Mohan, der langjähriger Schüler von T. Krishnamacharya war. Ich praktiziere Zen Buddhismus in der Soto-Zen Tradition, die von Taisen Deshimaru nach Europa gebracht wurde.

 
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Stefanie Grimm

Mein Mantra: "Smile is your birthright. Never allow your mind to interfere with it." ( Sudhir Rishi)
Liebstes Essen: indisches, vegetarisches Essen und (dunkle) Schokolade
Yoga, weil: es mich erdet, mir hilft meinen Körper, Emotionen und Gedanken wahrzunehmen, alles in Harmonie und zur Ruhe zu bringen. Yoga ist Therapie. Ein Werkzeug, das man lernen kann und ich seit Jahren anderen sehr gerne zugänglich mache.
Spezialisiert auf: Hatha-, Vinyasa, Yin-, Aerialflowyoga, Pranayama
Charaktergegenstand: selbst gestrickte Mütze, Pashmina und mein Rad
Wichtigste Entscheidung: meinen Yogaweg zu vertiefen und zu vertrauen

 
Foto: Maria Ritsch

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Doris Hartl

Mein Mantra: Alles wird gut.
Liebstes Essen: Spinatpalatschinke mit Schafkäse und Kräuterrahm
Meditation, weil … sie mich wieder in Kontakt mit mir selbst bringt und mir ein tiefes Gefühl von “Angekommen sein” gibt. 
Spezialisiert auf: Achtsamkeits- & Vipassana Meditation, MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction oder Stressbewältigung durch Achtsamkeit) nach Jon Kabat-Zinn, Weiblichkeit stärken
Wichtigste Entscheidung: Den „Reset-Button“ zu drücken und mein Leben „tutti completti“ umzukrempeln.
Background: alt: externe Unternehmenskommunikation; neu: MBSR-/Achtsamkeits-Lehrerin (IAS Institut), systemischer Coach, Interkulturelle Trainerin, zert. Moon Mother. www.aroha-consulting.com

 
Tobias Paur

Tobias Paur

Mein Mantra: Om Vande gurunam
Liebstes Essen: vegan
Yoga, weil … es grandios viele Varianten gibt und es immer was zu entdecken gibt, an sich selbst, das sich nach außen projiziert und wundervolle Dinge sehen lässt.
Spezialisiert auf: Vinyasa Flow und Yin Yoga und alles was dazwischen liegt.

 
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Andrea Schauer

Mein Mantra: "Don't ever let someone tell you, you can't do something. Not even me. You got a dream, you gotta protect it. When people can't do something themselves, they're gonna tell you that you can't do it. You want something. Go get it." (The Pursuit of Happiness)
Liebstes Essen: Vietnamesische Frühlingsrollen, Curry und meine selbstgemachten Energy Bars
Yoga, weil … es der Schlüssel zu meinem Körpergefühl und meinen Emotionen ist
Spezialisiert auf: Vinyasa Flow
Charakter-Gegenstand: immer ein Gedicht in der Tasche
Wichtigste Entscheidung: sich eigene Regeln aufzustellen
Background: Ernährungswissenschaftlerin. Vegane Köchin. Foodie. Weltenbummlerin. Yogi. Gründerin von eatwithandrea.com

 
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Michael Sidhano Johnson

Mein Mantra: Love yourself and accept yourself exactly as you are! 
Liebstes Essen: Mango and Sticky Rice
Yoga, because … It’s The Sanctuary from the imbalances an active life creates. Yoga in all its form is the re-set switch for the mind and body, also the foundation for optimum health, vitality, awareness, deeper clarity and consciousness expanding.
Spezialisiert auf: Yoga Therapy, breath sequencing and pranayama. Tantric Yoga, Yin Yoga, Classical Hatha Yoga
Wichtigste Entscheidung: Marriage
Background: Over 20 years’ experience and numerous educations: Structural Integration, Ayurvedic Yoga Massage, Thai Massage, Shiatsu, Thai Medical Acupressure, Zen Coaching w Kare Landfeld, Co-active Coaching, Enneagram Coaching w Russ Hudson, 3 separate 200-hour teacher trainings, 300-hour Yoga Therapy training with Peter John Clifford , Anusara Hot Yoga Teacher Training w Kirsten Campbell, Yin Yoga Teacher Training.

 
Theresa Ungerböck RE:TREAT Vienna

Theresa Ungerböck

Mein Mantra: Be kind. Always.
Liebstes Essen: Granatäpfel und Cookies
Yoga, weil es das beste Werkzeug ist, um sich frei, flexibel, stark und entspannt zu fühlen. Also eigentlich um jedes Gefühl, dass man sucht, in sich zu finden.
Spezialisiert auf: Vinyasa Flow und Yin Yoga mit Einflüssen aus allen möglichen Richtungen und Sportarten.
Charakter-Gegenstand: Füllfeder und Moleskine-Notizbuch
Wichtigste Entscheidung: Mich nicht mehr von dem Gefühl stressen zu lassen, alles am besten schon gestern erledigt zu haben.
Background: Ich studiere Psychologie und Germanistik an der Uni Wien und habe ein Jahr in Kanada gelebt, wo ich meine Yogalehrerausbildung gemacht habe.

 
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Miriam van Benthem

Mein Mantra: Achte auf Deine Worte, achte auf Deine Gedanken, aber höre immer auf Dein Herz.
Liebstes Essen: Pho & Poke (hawaiianisches Essen)
Yoga, weil nichts auf der Welt für mich ehrlicher ist und mir in allen Lebenslagen mehr hilft als Yoga.
Spezialisiert auf: Kraftvolles Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Medical Yoga. Eine Mischung aus allem, was ich liebe. Ich lasse mich ungern in eine Richtung drücken.
Charakter-Gegenstand: Jogginghose
Wichtigste Entscheidung: immer ehrlich zu sein, auch wenn es manchmal unangenehm ist.
Background: Ex-Leistungsschwimmerin, abgeschlossenes Jura Studium mit Schwerpunkt Steuern, internationale Personaltrainerin und Yogawegbegleiterin (ich bezeichne mich ungern als Lehrerin), Gründer und CEO von rebellU (Facebook: rebellUYoga).

 
Elisabeth Votypka RE:TREAT Vienna

Elisabeth Votypka

Mein Mantra: Vertraue!
Liebstes Essen: am liebsten von jedem Geschmack was am Teller, mit viel Gemüse – und warm! Geile Kuchenkreationen!
Yoga, weil es mich durch diverse Höhen und Tiefen meines Lebens begleitet hat, mir dabei hilft, immer wieder mit mir selbst in Kontakt zu kommen und achtsam mit Gefühlen, Empfindungen und Gedanken umzugehen. Außerdem kann ich mir selber helfen, wenn´s am Körper zwickt und zwackt.
Spezialisiert auf: Yin Yoga, Yoga für die speziellen Bedürfnisse der Frau zur Förderung der Weiblichkeit und Frauengesundheit. Diverse Meditationstechniken,  FrauenQi Gong sowie Meridian Yoga und 5 Elemente Theorie aus der TCM.  
Charakter-Gegenstand: Notizbuch und Bleistift
Wichtigste Entscheidung: die vielen „kleinen“ Entscheidungen, die ich immer wieder getroffen habe. Schlussendlich, dem eigenen Herzen zu folgen, trotz Ängsten und Befürchtungen.
Background: Schulabbrecherin; Friseurin und Maskenbildnerin an der Oper, Studium der Sozialarbeit, Systemischer Coach und Köchin; Mutter zweier Söhne; Yogaübende. 1999 das erste Mal mit Yoga in Kontakt gekommen. Teachertraining in der Yogawerkstatt Wien, laufend Fortbildungen und Workshops.