SOUP DETOX DAYS by Karma Food
Jan
7
to Jul 7

SOUP DETOX DAYS by Karma Food

RE:SET YOUR BODY, MIND & SOUL - SOUP DETOX
Souping eignet sich ideal um den Stoffwechsel anzuregen und um zwischendurch ein paar Tage zu entgiften. Mit den leckeren Detox Suppen von Karma Food bringt man innerhalb von 4 Tagen die Haut wieder richtig zum Strahlen, denn beste Bio-Zutaten sorgen für neue Energie und bringen deinen Körper wieder richtig in Schwung. Mehr Infos hier.

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Yoga-Therapie-Serie
Jan
19
to Nov 16

Yoga-Therapie-Serie

In diesen Schwerpunkt-Klassen lernst du, dich mit therapeutischem Yoga um deinen Körper zu kümmern.  Außerdem nehmen wir das Alignment in häufigen Yogahaltungen unter die Lupe und du lernst, worauf du beim Yoga achten kannst, damit es dir gut tut. Du erfährst, welche Übungen bei konkreten Beschwerden und ungesunden Haltungsmustern helfen können - und was du lieber lassen solltest. Mehr Infos hier.

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A Kundalini Journey through the Chakras, Teil I: Exploring Theory and Tools
Feb
16
to May 25

A Kundalini Journey through the Chakras, Teil I: Exploring Theory and Tools

Eine Kundalini-Reise durch die Chakren | Semesterkurs Kundalini Yoga mit Lis I ab Samstag 16.Februar immer von 9-11 Uhr | Was sind denn diese Chakren und hab die ich auch? :) Kann ich sie spüren, irgendwie bemerken, in Balance bringen? Ja, das kannst du! Wenn du mutig und positiv durchs Leben gehst, das Leben eher in Möglichkeiten als in Hindernissen siehst, deine Ideen umsetzt und bis zum Ende kraftvoll durchhälst, deine Verdauung wunderbar funktioniert, dein Unterbauch stark ist - dann ist dein 3. Chakra (Manipura) gut im Gleichgewicht. Mehr Infos hier. Hier anmelden.



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An onward Kundalini Journey through the chakras, Teil II: Practice, Mind and Meditation
Feb
16
to May 25

An onward Kundalini Journey through the chakras, Teil II: Practice, Mind and Meditation

Eine Kundalini-Reise durch die Chakren | Semesterkurs Kundalini Yoga mit Lis I ab Samstag 16. Februar immer von 11.30-13 Uhr | Wenn ich nun weiß, dass mein angespannter Unterkiefer, die Blockaden im Nacken oder meine Schwierigkeiten, auszusprechen, was mir wichtig ist, energetisch mit dem 5. Chakra in Zusammenhang stehen - wie kann ich körperlich, geistig und seelisch daran arbeiten? Solchen und ähnlichen Fragen gehen wir im zweiten Teil der Chakrenreise nach.Mehr Infos hier. Hier anmelden.



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Spring Restorative Workshops with Sarah Scharf
Mar
2
to May 4

Spring Restorative Workshops with Sarah Scharf

Spring Restorative Workshops with Sarah Scharf I March 2nd, 2 – 4pm I April 13th, 4 – 6pm I May 4th, 2 – 4pm I A chance to unwind each month. Letting yourself feel supported, having the experience of releasing tension through stillness. Restorative Yoga is the perfect antidote to stress. We all need this. A mix of TLC and practical therapy for whatever ails you. We use props to help your body relax, and when done right your mind will let go too. More info here.

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Mind & Yin Yoga I 3 –Monats Meditationskurs mit Sati Tias
Mar
7
to May 23

Mind & Yin Yoga I 3 –Monats Meditationskurs mit Sati Tias

Mind & Yin I 3 –Monats Meditationskurs mit Sati Tias I 7. März – 23.Mai 2019 I Donnerstag 19.15 – 20.15 Uhr I Dieses Programm, das perfekt zu unserem modernen Leben passt, hat das Potential eine Erfahrung zu sein, die das Leben verändert I Ziel: Teilnehmern das Verständnis für Achtsamkeitsmeditation zu vermitteln und eine leichte Veränderung in den Gewohnheiten  und Geisteshaltungen zu bewirken, sodass sie beginnen können, regelmäßig wertvolle Zeit mit ihrem eigenen Ich zu verbringen. Mehr Infos hier.

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Women's Circle
Mar
9
to Jun 15

Women's Circle

WOMEN’S CIRCLE | Einmal im Monat laden wir spezielle Frauen und Institutionen zum Women’s Circle ein. Manche Termine werden praxisbezogen sein, andere theoretischer, in Form eines Vortrags mit Diskussion. Die Veranstaltungen richten sich an Frauen jeglichen Alters und Lebenssituation, die sich einfach informieren bzw. austauschen wollen. Mehr Infos hier.
Kosten: auf Spendenbasis.

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Yoga Lab Pro mit Sati Tias
Mar
17
to Dec 8

Yoga Lab Pro mit Sati Tias

Yoga Lab Pro mit Sati Tias I 3-Stunden Workshops, 4x jährlich I 17. März bis 8.Dezember 2019 I Yoga Lab Pro für Lehrende ist eine Reihe von 4 Workshops, um neue Fertigkeiten zu entwickeln und das Wissen von Yoga Lehrenden oder Teilnehmern an einem 200-Stunden oder 500-Stunden Yoga-Lehrer Ausbildungsprogramm zu vertiefen I Ziel: Yoga-Lehrenden Wissen und Werkzeuge zur Verfügung zu stellen: Genaue Hilfestellung für Teilnehmer zu leisten: Hands-On in der Klasse I Das Verfassen eigener Sequenzen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenen-Niveau zu lernen I Mehr Tiefe in Yogaklassen mithilfe von modernen Sichtweisen von Yogaphilosophie und mithilfe von farbenfrohen Inspirationen für das tägliche Leben zu bringen. Mehr Info hier.

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Yoga RE:FRESH I Yoga Basics I Weekend Intensive mit Julia
Apr
6
to Jun 23

Yoga RE:FRESH I Yoga Basics I Weekend Intensive mit Julia

Yoga RE:FRESH I Yoga Basics I Weekend Intensive mit Julia I 2 Intensiv - Wochenenden: 06.04. 14:00-16:00 Uhr & 07.04. 14:00-16:00 Uhr und 22.06. 14:00-16:00 Uhr & 23.06. 14:00-16:00 Uhr I Wolltest Du schon immer Yoga ausprobieren? Hast Du schon mal Yoga gemacht, aber die offenen Stunden sind einfach viel zu schnell? I An den Intensiv - Wochenenden bringt dir Julia einer kleinen Gruppe Grundlagen und Übungen bei, die den persönlichen Einstieg ins Yoga erleichtern. Die Yogastunden mit Julia haben stets einen Schwerpunkt auf genauer Ausrichtung, schmerzfreien Bewegungsabläufen und nachhaltiger Mobilität. Mehr Info hier.

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Ayurvedic Yoga & Dinner
Apr
19
6:00 PM18:00

Ayurvedic Yoga & Dinner

Unser nächstes Ayurvedic Yoga Dinner findet am 19. April statt! Was ihr erwarten könnt? Eine großartige Ayurvedic Yoga Session mit Andrea S. und dann gibt es ein herrliches ayurvedisches 3-Gang- Menü! Vorab schicken wir euch natürlich noch einen kurzen ‘Get to know your Dosha’ Onlinefragebogen, damit ihr wisst welcher der 3 Dosha Typen ihr seid. Während unserem Ayurvedic Dinner verrät euch Adi dann mehr über die reiche Palette an Geschmacksrichtungen, die die ayurvedische Küche so alles zu bieten hat. Kosten: 45 Euro. Mehr Infos hier.

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Real Core Stability: What it feels like and how to get it - Workshop with Leslie DeGrande
Apr
27
1:00 PM13:00

Real Core Stability: What it feels like and how to get it - Workshop with Leslie DeGrande

Real Core Stability: What it feels like and how to get it - Workshop with Leslie DeGrande I Saturday, April 27 from 1 pm - 3pm I How is it that we can do all kinds of tough core work but still have back pain or feel weak? Crunches, planks, and crazy core work can build core stability if they are done well, BUT they can also provide false stability when we aren’t moving well. False stability happens when we try to build strength on top of tension. And unfortunately, this is what most of us do when we work our core. In this workshop, we will build REAL core stability! We will look at traditional core exercises as well as other movements that require core stability. More info here.

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INTUITION - DIE ERSTE INTELLIGENZ I 2 Workshops mit Astrid Felsenreich
May
11
to Jun 8

INTUITION - DIE ERSTE INTELLIGENZ I 2 Workshops mit Astrid Felsenreich

INTUITION - DIE ERSTE INTELLIGENZ I natürlich - elegant - vertrauenswürdig - wahrhaftig I 2 Workshops mit Astrid Felsenreich I Samstag 11.Mai. 2019 & 8.Juni.2019, jeweils von 14:00 bis 18:00 I Intuitive Intelligenz oder man könnte sie auch Erste Intelligenz nennen, wird uns, wenn sie gut entwickelt ist, zu dem führen, was für uns das Stimmigste in der jeweiligen Lebensphase ist und sie wird eine Kraft in uns sein, die uns hilft, unser Leben wertvoll, sinnvoll und befriedigend zu gestalten.Intuition spricht eine subtile Sprache. Wenn wir ihre vielfältigen Kommunikationswege kennen, nützen und eine vertrauensvolle Beziehung zu diesem Navigationssystem kultivieren, sind wir in unserer Innenwelt klarer orientiert und treffen im Außen bessere Entscheidungen. Mehr Infos hier.

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THE CHAKRAS AND THEIR ELEMENTS - RE:MIX WORKSHOP I mit Andrea S.
May
14
to Jun 4

THE CHAKRAS AND THEIR ELEMENTS - RE:MIX WORKSHOP I mit Andrea S.

THE CHAKRAS AND THEIR ELEMENTS - RE:MIX WORKSHOP I mit Andrea S. I in English I 4 SESSIONS ON TUESDAYS, FROM 14.05.2019- 04.06.2019 I EACH SESSION 90 min –6:00 PM - 7:30 PM I In this workshop we practice specific yoga postures that are beneficial for the chakras. In combination with positive affirmations, meditation, breathing exercises and aromatherapy we will unblock stagnant energy and work through experiences that rest within the subtle body. More info here.

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CACAO GUARDIAN | Sacred Initiation & Ceremony Training
May
16
to May 19

CACAO GUARDIAN | Sacred Initiation & Ceremony Training

CACAO GUARDIAN | Sacred Initiation & Ceremony Training | Cacao Mama Earth School | 16th-19th May 2019 | 10 am - 5 pm| In English www.cacaomama.com. Cacao Guardian is a dedication to the wisdom of master & teacher plants and an invitation from Mama Cacao. This 4-day initiation & learning ritual is intended to empower you in your essence as a lightworker, healer, yogi or bodyworker via a sacred initiation, tools, and Cacao alchemy, to enter the consciousness of Cacao and enable you to hold a sacred cacao ceremony for yourself and in your own community. This training acts like a concentrated offering, touching you at the core and unfolding in gentle, yet powerful waves into your reality.

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ACHTSAMKEIT MIT KIDS I Workshop für Erwachsene I mit Sabine Kunst
May
25
1:00 PM13:00

ACHTSAMKEIT MIT KIDS I Workshop für Erwachsene I mit Sabine Kunst

ACHTSAMKEIT MIT KIDS I Workshop für Erwachsene I mit Sabine Kunst I 25.5.19 I 13:00-16:00 Uhr I Dies ist kein Workshop für Kinder, sondern für Erwachsene I Der Workshop ist eine Einführung und richtet sich inhaltlich an alle, die mehr Stille & Balance in das Leben von Kindern bringen möchten I Generell für alle Altersklassen relevant (v.a. aber 5-12 Jahre) I Geeignet also für Lehrer, Erzieher, Pädagogen & interessierte Eltern, die in das Thema Achtsamkeit hinein schnuppern und um ein paar praktische Anregungen reicher nach Hause gehen möchten. Mehr Info hier.

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Buchpräsentation „WELTNAH“ & Charity-Yoga-Session mit Autor Jakob Horvat
May
25
6:00 PM18:00

Buchpräsentation „WELTNAH“ & Charity-Yoga-Session mit Autor Jakob Horvat

Buchpräsentation „WELTNAH“ & Charity-Yoga-Session mit Autor Jakob Horvat I Wir beginnen um 18 Uhr mit einer 60-minütigen Vinyasa-Flow-Klasse. Im Anschluss nimmt Jakob Horvat uns mit auf seine Reise um die Welt, liest aus seinem kürzlich erschienenen Buch „WELTNAH", erzählt mit Fotos und Videos von Höhen und Tiefen und seinem Weg zum Yoga. Du kannst gerne auch nur zur Buchpräsentation kommen (ohne Yoga) ab 19:15! Mehr Infos hier.

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Klangreise: stimm:berührung mit ElaF und susaro
May
31
to Jun 28

Klangreise: stimm:berührung mit ElaF und susaro

Klangreise | stimm:berührung Klangreise | stimm:berührung I am Fr, 31. Mai 2019 und Fr, 28. Juni 2019, jeweils 19:45 - 20:45 UhrI Gemeinsam erschaffen ElaF und susaro einen Raum in dem Musik erlebbar wird. Mit Stimme, Instrumenten und speziell ausgewählter Tonarten wird ein Klangraum eröffnet und eine Reise durch die Gefühle hervorgerufen. Es ist eine Möglichkeit, die eigene Gefühlswelt auf besondere Art zu erleben. Die Balance zwischen Musik und Stille spielen dabei eine zentrale Rolle um Platz für Transformation freizugeben. Kosten: freie Spende. Mehr Infos & Anmeldung hier.

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 Mind Day: Meditation In-House Retreat mit Sati Tias
Jun
2
11:00 AM11:00

Mind Day: Meditation In-House Retreat mit Sati Tias

Mind Day: Meditation Retreat mit Sati Tias I 6 Stunden In-House Retreat Sonntag, 2. Juni, 2019 von 11.00 – 17.00 Uhr I Dieses perfekt zum modernen Leben passende 1-Tages Meditationsretreat hilft Dir, in eine friedliche Zeit mit Dir selbst einzutauchen. I Ziel: Teilnehmer können in kurzer Zeit Erfahrung mit Meditation im Rahmen eines 1-Tages-Retreats sammeln, ohne dabei den Beruf oder an die Familie für mehrere Tage verlassen zu müssen.  Mehr Info hier.

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Dharma Talk & Sitting with Brad Warner: Don’t Be A Jerk - Applied Dogen’s Teachings To Modern Times
Jun
4
7:45 PM19:45

Dharma Talk & Sitting with Brad Warner: Don’t Be A Jerk - Applied Dogen’s Teachings To Modern Times

Dharma Talk & Sitting mit Brad Warner: Don’t Be A Jerk - Applied Dogen’s Teachings To Modern Times I
Talk & Sitting: 19:45 - 21:15 I Q&A im Anschluss I Voraussichtliches Ende 22:00 Uhr I Kosten: Dana für Brad & Organisation auf Spendenbasis (empfohlen 15 Euro, gerne auch mehr). Anmeldung hier.  

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Arm Balancing Workspace - with Kyler Breed
Mar
31
2:00 PM14:00

Arm Balancing Workspace - with Kyler Breed

Arm-Balancing Workspace with Kyler Breed I Sunday, March, 31 st I 2:00 PM - 5:00 PM I Balance has much less to do with brute strength than with keen coordination— the proper distribution of weight around the center of gravity, and an awareness of the body operating as a dynamic and tensile unit. Practitioners at any point in their journey are welcome. More info here.

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Free your mind - be the sound" - Mantrasingen mit Maya Maria Tilg und Sybille Mikula
Mar
30
6:00 PM18:00

Free your mind - be the sound" - Mantrasingen mit Maya Maria Tilg und Sybille Mikula

“Free your mind - be the sound” I Mantra-Abend mit Maya Maria und Sybille Mikula I Sat, March 30, 2019, 6:00 PM I Gemeinsam uralte Mantras chanten! Den Geist loslassen und tief entspannen. Die Augen schließen unddem Flow folgen...Gitarre und Trommel laden uns ein, der Klangschwingung in uns Raum zu geben und völlig leistungsfrei in den großen Gesang einzustimmen.Nicht erwarten, nichts wollen.Einfach da sein.Im Hier und Jetzt. That’s it! Fühl Dich von Herzen eingeladen. Mehr Info hier.




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Runner’s Reboot I Yoga for Strength and Speed - Workshop with Leslie DeGrande
Mar
30
2:00 PM14:00

Runner’s Reboot I Yoga for Strength and Speed - Workshop with Leslie DeGrande

Runner’s Reboot I Yoga for Strength and Speed - Workshop with Leslie DeGrande I March 30th, 2019 2:00 PM - 4:30 PM I Are you a runner who has had an injury? Do you experience pain or tension during running? Do you want to run more efficiently? In this workshop for runners, you will learn how to: Build pelvic support and stability, Improve the function and mobility of your joints, Reduce your risk of injury or learn how to move better in order to heal from a current injury. More info here.

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Yogis 4 woman's rights I Workshop mit mit Elisabeth Votypka 
Mar
9
2:00 PM14:00

Yogis 4 woman's rights I Workshop mit mit Elisabeth Votypka 

Yogis 4 woman's rights I Workshop mit mit Elisabeth Votypka I Samstag, 9.3.19, 14:00 - 16:00 I ThemaRock´ die Weiblichkeit in Dir I Schenk dir die Zeit um heute deinen weiblichen Qualitäten Raum zu geben. Weich und kraftvoll, intuitiv mit Raum für freie, fließende Bewegungen. Übungen aus dem Frauen Qi Gong sowie Meridian Yoga und Inputs aus der 5 Elemente Theorie aus der TCM können Dir als Anregung dienen um dich mit den Yin Qualitäten deines Seins zu verbinden. Mehr Info hier.

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Zen-Meditation I Eine Einführung in drei Teilen
Mar
6
to Apr 3

Zen-Meditation I Eine Einführung in drei Teilen

Zen-Meditation I Eine Einführung in drei Teilen I 6.3. I 20.3. I 3.4. I jeweils 19:30 – 21 :00 Uhr I Leitung: Christian Dosen Helbock, Zen-Mönch & Thomas Sengen Palfinger, Zen-Mönch I Zazen – die Sitzmeditation, sagt Meister Keizan, erlaubt es einer Person einfach, ihre wahre Natur zu erhellen und im Einklang zu sein mit dieser ursprünglichen Natur. Die Grundlagen dazu werden in der dreiteiligen Einführung in die Zen-Meditation unterwiesen. Der Kurs steht allen offen und es bedarf keiner speziellen Voraussetzung. Mehr Info hier.

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Der Fuß I Fundament für die Yoga Praxis - Workshop mit Tobi
Feb
17
1:00 PM13:00

Der Fuß I Fundament für die Yoga Praxis - Workshop mit Tobi

Der Fuß I Fundament für die Yoga Praxis - Workshop mit Tobi I Sonntag, 17.Februar 2019, von 13:00-16:00 I Was machen wir: Ein wenig Anatomie, ein wenig Philosophie und natürlich circa 99% Praxis.Wir schauen uns an, wie der Fuß aufgebaut ist und  was das bedeutet. Mit diesem Verständnis, wie wir damit unsere Praxis in Standpositionen, aber auch in Sitzpositionen, Vor- sowie Rückbeugen beeinflussen können. Das Ziel: Die Bewegungsqualitat zu steigern und ein wenig Verletzungsprophylaxe zu betreiben. Mehr Infos hier.

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Schwangeren-Yoga-Brunch
Jan
26
11:00 AM11:00

Schwangeren-Yoga-Brunch

Schwangeren-Yoga-Brunch am 26. Jänner von 11:00-14:00 Uhr I Schwangerschaftsyoga von 11:00-12:30 I
im Anschluss Brunch I
Schwanger sein erfordert von uns das Entdecken einer neuen Verbindung zwischen Körper und Geist. Diese Stunde ist eine Mischung aus kräftigenden und entspannenden Yogaübungen im Yin-Yang-Stil. Die körperliche Yang Praxis ist begleitet von tiefer Achtsamkeit für die Signale des eigenen Körpers. Danach gibt es die Möglichkeit sich beim gemeinsamen Brunch von Eat with Andrea auszutauschen. Wir freuen uns auf Euch! Mehr Infos hier.

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Hearing & Healing | Sound Meditation Workshop
Jan
20
1:00 PM13:00

Hearing & Healing | Sound Meditation Workshop

Hearing & Healing | Sound Meditation Workshop with Kyler Breed & Gregor Krammer | Jan 20, from 1-4pm | Explore the science of the human voice, as a unique and multifaceted instrument. Engage in asana to prepare the body energetically for sound-making. Understand the various qualities of vocal sound such as color, density, volume, and resonance. More infos here.

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Workshop: JahresRÜCK+AUSblick mit Therese Pestl (Teil 1)
Jan
5
1:00 PM13:00

Workshop: JahresRÜCK+AUSblick mit Therese Pestl (Teil 1)

Workshop: JahresRÜCK+AUSblick (Teil 1 einer 3-teiligen Workshop-Reihe) mit Therese Pestl am SA, 5. Jänner 2019 von 13:00-17:30 Uhr | Willst du zurückschauen & aus Erlebtem lernen? Willst du deine Richtung erkennen und *next steps* für’s neue Jahr durchdenken? Und willst du dann auch dran bleiben? Starte im neuen Jahr durch & fang‘ an, wovon immer du träumst! Mehr Infos hier.

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Schreibend durch die Rauhnächte

Dec
22
1:30 PM13:30

Schreibend durch die Rauhnächte


Hast du schon etwas von Rauhnächten gehört? Und bist neugierig, was es damit auf sich hat? Ich zeige dir, wie du in diesen Tagen - schreibend + reflektierend - mit dieser besonderen Magie - nach innen schaust & dich auf das neue Jahr einstimmst. Mit Schreiben gelingt dir diese Innenschau besser, da du nicht wie mit dem Sprechen im Außen, sondern ganz bei dir bist! Mehr Info hier.

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SOUND BATH
Dec
16
7:30 PM19:30

SOUND BATH

Sound Bath with Animea (Zaza & Andrej ) von 19:30-20:30 Uhr
A Sound Bath is a deep sound immersion for deep body-mind relaxation. Animea creates an ocean of vibrations with plenty of miscellaneous instruments of the world, sounds of nature and voices of the spheres. Beschränkte TeilnehmerInnenzahl. Bitte hier anmelden!

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Herzensmeditation mit Verena Kompacher
Dec
14
6:45 PM18:45

Herzensmeditation mit Verena Kompacher

Herzensmeditation mit Verena Kompacher | Am Freitag, dem 22.2.2019 von 18:45-19:45 Uhr, stellen wir unsere Herzensverbindung in den Mittelpunkt und frischen diese Verbindung zur eigenen Weisheit wieder auf. Die geführte Herzensmeditation öffnet uns für eine liebevolle und freundliche Haltung uns selbst gegenüber. Lass dich vom Zauber des neuen Jahres berühren und gönne dir die Zeit, um nach innen zu lauschen, wieder aufzutanken, dich neu auszurichten. Teilnahme auf Spendenbasis. Empfohlen: € 15,- bis 20,-. Mehr Infos hier.

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Pop-Up X-MAS Cards
Dec
8
1:00 PM13:00

Pop-Up X-MAS Cards

Willst du dieses Jahr zu Weihnachten endlich wieder Karten, Briefe und kleine Botschaften an liebe Menschen schreiben und verschicken? …oder sogar einen Christkindlbrief verfassen?  Hast jedoch nie Zeit dazu oder keine Muße? Dann komm‘ und gestalte deine eigene Weihnachtspost. Wir basteln PopUp-Karten, verzieren & gestalten die Kuverts und schreiben Weihnachtsgrüße. Nimm‘ dir die Zeit, um wieder ein paar weihnachtliche Zeilen zu verschicken! Kosten: 48 Euro (Inkl. Material). Anmeldung hier.

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Mind & Yin Yoga Workshop mit Sati Tias – Dein perfekter Tag in einem nicht-perfekten Leben
Dec
2
2:00 PM14:00

Mind & Yin Yoga Workshop mit Sati Tias – Dein perfekter Tag in einem nicht-perfekten Leben

Mind & Yin Yoga Workshop mit Sati Tias– Dein perfekter Tag in einem nicht-perfekten Leben | von 14:00 – 17:00 Uhr | In diesem Workshop lernst Du eine motivierende, interessante Theorie und Praxis, sowie einfache genaue Techniken, welche Deine Yoga- und Meditationspraxis bereichert. Das Program ist geeignet für erfahrene Yoga-Studenten und Yoga-Neulinge.

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Yoga Starter Kit - Yoga Grundkurs mit Julia
Dec
1
to Jan 5

Yoga Starter Kit - Yoga Grundkurs mit Julia

Yoga Starter Kit - Yoga Grundkurs mit Julia | von SA 19.01.-23.02.2019 von 17:00-18:30 Uhr | Wolltest Du schon immer Yoga ausprobieren? Hast Du schon mal Yoga gemacht, aber die offenen Stunden sind einfach viel zu schnell? An sechs aufeinander folgenden Terminen bringe ich einer kleinen Gruppe Grundlagen und Übungen bei, die den persönlichen Einstieg ins Yoga erleichtern. Kosten: 140 Euro für 6 Termine. Mehr Infos hier.

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The Yin Side -  Workshop For Deep Relaxation mit Lisa
Nov
25
2:00 PM14:00

The Yin Side - Workshop For Deep Relaxation mit Lisa

The Yin Side - Workshop For Deep Relaxation mit Lisa | von 14:00-17:00 Uhr | Wir tauchen in die Funktionen unseres Nervensystems ein, um eine tiefe Entspannungsreaktion hervorzurufen. Dafür nutzen wir Techniken aus dem Yin Yoga, Restorative Yoga und verschiedene Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung). Mehr Infos hier. Anmeldung bis spätestens 16. November.

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Yogis for Women´s Rights
Nov
24
2:00 PM14:00

Yogis for Women´s Rights

Samstag, 24. November 2018, 14:00–16:00 Uhr | Yogis for Women´s Rights | Wir möchten Euch dieses Jahr zu einer Challenge der besonderen Art einladen: 16 Tage gegen Gewalt gegen Frauen - 16 Tage Yoga! In unserem Workshop am 24.11. werden wir eine einfache Übungssequenz praktizieren, die ihr dann 16 Tage lang jeden Tag wiederholen könnt. Lasst uns so gemeinsam ein Zeichen gegen Gewalt an Frauen setzen! Kosten: auf Spendenbasis

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SPECIAL FILMABEND: Heal
Nov
23
8:00 PM20:00

SPECIAL FILMABEND: Heal

Heal bietet nicht nur Einblick in die Köpfe der führenden Wissenschaftler und spirituellen Lehrmeister, sondern folgt auch drei Menschen in ihrem Heilungsprozess, bei dem viel auf dem Spiel steht. Heilung kann extrem komplex und extrem persönlich sein, aber sie kann auch spontan innerhalb eines Moments erfolgen. Durch diese inspirierenden und emotionalen Geschichten finden wir heraus was funktioniert, was nicht, und warum.

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Chakra Flow | 4-teilige Workshopserie mit Andrea S.
Nov
23
to Dec 14

Chakra Flow | 4-teilige Workshopserie mit Andrea S.

Chakra Flow | 4-teilige Workshopserie mit Andrea S. | Termine: 23.11. | 30.11. | 7.12. | 14.12. von 15:30-17:00 Uhr. It is been said that the awakening of the chakras depend on an opening of a higher source of energy than the physical body can provide. It takes a concentrated quality level of awareness.  In these 4 sessions we’re activating the chakras. We move through poses that help align each individual chakra, moving up the spine from the root (Muladhara) chakra to the crown (Sahasrara) chakra. Mehr Infos hier.

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BUDOKON FUNDAMENTALS Workshop-Reihe
Nov
17
2:00 PM14:00

BUDOKON FUNDAMENTALS Workshop-Reihe

BUDOKON FUNDAMENTALS Workshop-Reihe | Yoga & Mobility & Strength mit Andrea F. | Termine: 14. Oktober & 17. November, jeweils 14:00 - 16:30h | Kosten: €50 pro Workshop  -  €90 für alle zwei WS. Budokon ist eine Kombination aus Yoga, Kampfkunst und Calisthenics. Die BDK-Primary Series beinhaltet langsame, fließende Yoga-Asanas, kraftvolle und agile Bewegungsabläufe aus traditionellen Kampfkunst-Stilen und Meditation. Mehr Infos hier. Anmeldung hier.

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Hips Don't Lie Workshop mit Ami Norton
Nov
11
2:30 PM14:30

Hips Don't Lie Workshop mit Ami Norton

Hips Don't Lie Workshop mit Ami Norton
Bei diesem Workshop bewegst Du Dich fließend durch Sequenzen, um Blockaden im Bereich Hüfte und Becken zu lösen und deine Kreativität zu erwecken.  Anschließend hast Du Mithilfe von Yin-Style-Asanas, Zeit und Ruhe, um tiefer in Dich hinein zu tauchen. So förderst Du nicht nur Deine Kreativität, sondern gibst Dir auch selbst die Gelegenheit, Raum und Offenheit sowohl auf einer körperlichen als auch emotionalen Ebene zu schaffen.

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Inside Flow Workshop mit Ami Norton
Nov
11
11:00 AM11:00

Inside Flow Workshop mit Ami Norton

Inside Flow Workshop mit Ami Norton
Bei diesem Inside-Flow-Workshop mit Ami bewegst Du Dich durch fließende Abfolgen von Asanas geleitet von Deinem Atem und moderner Musik. Abgeleitet von Vinyasa Flow ist Inside Flow eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Dein Körper, dein Atem und deine Bewegungen sind im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. 

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Back Pain Workshop
Nov
10
1:00 PM13:00

Back Pain Workshop

Back Pain Workshop with Leslie DeGrande on Saturday November 10, from 1-3.30pm | Have you Googled “yoga for back pain” and tried out the various poses with little to no change in how you feel? Has yoga made your pack pain worse? Do you want to use yoga to resolve back pain? In this workshop, we will work to reduce back pain by looking at movement and asana from a slightly different perspective: how to move well, not how to simply create a shape. More infos here.

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Introduction to Restorative Yoga & Mindfulness Meditation with Sarah Scharf
Nov
9
to Nov 30

Introduction to Restorative Yoga & Mindfulness Meditation with Sarah Scharf

This course of four sessions will give you the tools to use Restorative Yoga and Mindfulness in your own practice and life. Each session will have a theme to help us focus, the course can be done as a whole or session by session. Dates: 9.11.-30.11. always on Friday from 5:30-7:30pm. Our topics will be: The Ground of Practice: Savasana, Opening the Heart: Backbends, Releasing the Back: Forward Folds, Letting Go: Twists. More infos here.

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RE:FOCUS Special | DE-STRESS WRITING mit Therese Pestl
Nov
8
to Nov 29

RE:FOCUS Special | DE-STRESS WRITING mit Therese Pestl

RE:FOCUS Special | DE-STRESS WRITING mit Therese Pestl | 3 Termine á 90 Min. |19:30 - 21:00 Uhr am Do, 08.11., Do, 15.11., Do, 29.11. | Anmeldung über den Stundenplan | Kosten: wie eine reguläre Yoga- oder Meditationklasse; kann vom 10erBlock oder von der Mitgliedschaft abgebucht werden. Für Neukunden gelten reguläre RE:TREAT Preise - siehe hier. Mehr Infos hier.

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BUDOKON FUNDAMENTALS Workshop-Reihe
Oct
14
2:00 PM14:00

BUDOKON FUNDAMENTALS Workshop-Reihe

BUDOKON FUNDAMENTALS Workshop-Reihe | Yoga & Mobility & Strength mit Andrea F. | Termine: 14. Oktober & 17. November, jeweils 14:00 - 16:30h | Kosten: €50 pro Workshop  -  €90 für alle zwei WS. Budokon ist eine Kombination aus Yoga, Kampfkunst und Calisthenics. Die BDK-Primary Series beinhaltet langsame, fließende Yoga-Asanas, kraftvolle und agile Bewegungsabläufe aus traditionellen Kampfkunst-Stilen und Meditation. Mehr Infos hier. Anmeldung hier.

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SOUND BATH mit Crystal Bowls | Chakra-Sound-Meditations-Reihe
Oct
12
to Apr 5

SOUND BATH mit Crystal Bowls | Chakra-Sound-Meditations-Reihe

CRYSTAL BOWLS HEALINGSOUNDS & CHAKRA MEDITATION ab FR 12. Oktober 2018 von 19:30-20:45 Uhr | Kosten: 26 Euro/Einheit. In dieser Meditations-Reihe nehme ich Dich mit auf eine vertiefende Reise zu Deinen Chakren – die Haupt-Energiezentren im Körper. Wir beginnen jede Einheit mit Körperwahrnehmungs-Übungen, kommen in Bewegung, Atmen, Tanzen oder Tönen und lassen die ägyptischen Chakra-Öle auf uns wirken. Anmeldung hier.

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