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Inside Flow Workshop mit Ami Norton

 Hugo Coehlo Fotografia  hugocoelho.com

Hugo Coehlo Fotografia hugocoelho.com

Inside Flow Workshop mit Ami Norton
von 11:00-13:00 Uhr
Kosten: Early Bird bis 30.9.: 50 Euro // Regulär: 55 Euro

Anmeldung hier.


Bei diesem Inside-Flow-Workshop mit Ami bewegst du dich durch fließende Abfolgen von Asanas geleitet von deinem Atem und moderner Musik. Abgeleitet von Vinyasa Flow ist Inside Flow eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Dein Körper, dein Atem und deine Bewegungen sind im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. 

Bei Inside Flow wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Durch diese anmutigen Sequenzen und einen gleichmäßigen Atem, lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst.

Ami Norton

Zu Beginn ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami 2006 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich kein Leben mehr ohne Yoga vorstellen. Ami hat sich bei ihrer ersten Inside-Flow-Stunde sofort für diesen Stil begeistert und absolvierte daraufhin ihre Yogalehrerausbildung bei Young Ho Kim. Heute gehört sie zum Inside Yoga-Team, unterrichtet Yoga in Frankfurt, und leitet Workshops und Fortbildungen im deutschsprachigen Raum.  

Musik und Tanz sind schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Seit ihrem fünften Lebensjahr hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard über Hip-Hop bis zu Lyrical Jazz. Heute prägt die Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.

 Hugo Coehlo Fotografia ( hugocoelho.com

Hugo Coehlo Fotografia (hugocoelho.com

Earlier Event: November 10
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Later Event: November 11
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