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Maya Yoga Workshop mit Master Teacher Nicki Doane aus Maui, Hawaii

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Maya Yoga Workshop mit Master Teacher Nicki Doane aus Maui, Hawaii

Language: English

September, 29 th, 2019

ALL DAY INTENSIVE (6 hours)

9-12 and 2-5pm

Costs: !! EARLY BIRD until July 28, 2019 !!
3-hour session: 55 Euro
ALL-DAY Intensive: 110 Euro

after July 28, 2019

3-hour session: 70 Euro
ALL-DAY Intensive: 130 Euro

Über Nicki und ihren Yoga Stil

Hast du das Gefühl, dass im modernen Yoga heute etwas fehlt? Sehnst du dich nach einer Praxis, die dich und deine Erfahrung sowohl ehrt als auch Einblicke gewährt? Eine Praxis, die sich nicht nur auf die Posen konzentriert, sondern auch auf den Prozess des Yoga, wie er durch die Posen gesehen wird?

Wenn du auf eine der obigen Fragen mit Ja geantwortet hast, dann ist dieser Workshop für dich. Durch Nicki's Erfahrung im Unterrichten von Maya Yoga, lernst du, die Verbindung zwischen der Ausrichtung der Posen und der Ausrichtung des Geistes herzustellen. Maya ist ein Sanskritwort, das "Illusion" bedeutet und sich auf das bezieht, was wir in dieser Welt als real denken und wahrnehmen. Patanjali, der ursprüngliche Yoga-Psychologe, sagte, dass der einfachste Weg, auf unsere Psyche zuzugreifen, durch unseren physischen Körper führt. Die Asanas (Posen) sind ein Mittel zur Transformation, weil sie uns praktische Werkzeuge geben, die wir täglich in unserer Yogapraxis anwenden können.

Sowohl durch dynamische als auch durch erholsame Yogapraktiken wird Nicki dich durch eine Erfahrung von Yoga auf eine intelligente, mitfühlende, unterstützende und oft humorvolle Weise führen, die dich verwandeln wird.

Alle Level von Yoga Praktizierenden sind willkommen. Fortgeschrittene Schüler und Lehrer werden in diesem Intensivkurs ihre Praxis- und Lehrfähigkeiten vertiefen können.


Maya Yoga

This is a strong dynamic yoga class that incorporates all aspects of Maya Yoga including asana, pranayama, chanting, meditation, prayer, and deep relaxation, to leave you feeling recharged and inspired about your practice. Nicki likes to start the class slowly with poses that support the parasympathetic nervous system and then move slowly into seated chanting and pranayama. From there we will wake the body from the ground up, starting at the feet and moving through the legs, trunk, arms, and head. Sun salutations will be practiced to build internal heat and establish the harmonious flow of breath and movement known as “Vinyasa”. Standing poses are linked with the sun salutations to create the dynamic flow that is both detoxifying and rejuvenating. What happens from there is organic and may include backbends, forward bends, arm balances, inversions or hip openers depending on the students and the energy of the day. The end of the class will bring you back to yourself and leave you feeling more centered and grounded, especially after a long Savasana with Nicki reading poetry to you. 


ALL DAY INTENSIVE (6 hours)

This all day intensive is for students who want to dive deeper into the work and or are deeply interested in learning more. Great for teachers and there is ample time for practice , study, and discussion. There are two sessions, morning and afternoon. The morning is asana based with emphasis on postural integrated alignment and lots of detail concerning body mechanics. Standing poses, forward bending poses, backward bending poses, inversions, arm balances, are all possible in the practice. The afternoon always complements the morning with an emphasis on shoulderstand, hip openers, restorative poses and pranayama. There will also be ample time to ask questions relevant to the practice and or teaching of yoga.


www.nickidoane.com