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Dolce Vita-RE:TREAT in Apulien mit Giulia - Anmeldung bis 30.1.


 Foto: Masserie Montenapoleone

Foto: Masserie Montenapoleone

Das Ziel unseres ersten RE:ESCAPE-Yoga-Urlaubs: Vier Tage Entspannung beim Dolce Vita-RE:TREAT con Giulia im malerischen Fasano in Apulien – zwischen Olivenhainen und Orangenbäumen.  

MASSERIA MONTENAPOLEONE

Die Masseria Montenapoleone ist ein restaurierter Gutshof aus dem 17. Jahrhundert. Auch heute noch wird hier ökologische Landwirtschaft betrieben. Inmitten von Olivenhainen blickt das bezaubernde Hotel von einer Felsanhöhe auf das adriatische Meer (innerhalb von 15min mit dem Fahrrad zu erreichen). 

 Foto: Masseria Montenapoleone

Foto: Masseria Montenapoleone

In der Masseria Montenapoleone gelten die Wertschätzung der Umwelt und die Naturbelassenheit des Ortes: Besucher verkosten daher ökologisch angebautes Obst und Gemüse, Olivenöl und Wein. Man spaziert durch Zitronen- und Orangenbäume, Mandelhaine und tausendjährige Olivenbäume, deren exquisites Öl die Speisen des Hauses abschmeckt.

Einer nachhaltigen Philosophie folgt auch die stilvolle Einrichtung der Zimmer und Apartments: Möbel wurden kunstvoll aus lokalen Gegenständen erzeugt und mit Hingabe zum echten Kunstwerk restauriert. So wurden alte Kohlebecken zu Badezimmerspiegeln, Werkzeuge zu Lampen oder Trichter zu Wasserhähnen. Auch eine Kirche und eine unterirdische Grotte fehlen in der ursprünglichen Bauweise eines Gutshofs nicht.

 Foto: Masseria Montenapoleone

Foto: Masseria Montenapoleone

YOGA UND MEDITATION

Im zauberhaften Ambiente widmen wir uns voll dem Yoga und der Meditation. Das Dolce Vita-RE:TREAT beinhaltet sanfte (Hatha Yoga, Rückenyoga) und restorative Yoga-Einheiten (Yin Yoga,Yoga Nidra), Meditationen (Achtsamkeits-, Geh- und traditionelle Vipassana Meditation), Atemtechniken und Journaling. Alle Yoga- und Meditationseinheiten finden im Freien zwischen den Olivenbäumen statt. Bei Schlechtwetter weichen wir in den Wintergarten aus.

Tagesablauf

In der Opening Session bestimmen wir den Fokus für den bevorstehenden Tag. Wir meditieren in Stille und halten unsere Gedanken beim Journaling schriftlich fest. Jeden Morgen praktizieren wir sanftes Hatha Yoga und Rückenyoga, um Körper und Geist zu vitalisieren und Verspannungen zu lösen. Spezielle Körperhaltungen und Atemtechniken fördern eine tiefe Entspannung. Jede Einheit beginnt und endet mit einer Meditation. Nach dem anschließenden Frühstück wird im Pool entspannt oder eigenständig/gemeinsam die Gegend erkundet. Oder wir spazieren in Stille, um ganz bei uns zu bleiben. Im Anschluss kann man mit dem Fahrrad die bezaubernde Landschaft (die einzigartigen Trulli, malerische kleine Dörfer, wunderschöne Strände) entdecken oder zum Strand fahren. Wir beenden den Tag mit einer regenerativen, ruhigen Yoga-Einheit, die ausgleichend, zentrierend und beruhigend wirkt. Eine abschließende Meditation und das Niederschreiben unserer Gedanken bringt uns zurück zum Fokus. In der Closing Session am letzten Tag beschließen wir das Retreat mit einer Meditation in Stille.

PROGRAMM

Sonntag, 13. Mai
bis 15:00 Uhr Anreise
17:00–18:30 Uhr Opening Retreat
ab 19:00 Uhr Abendessen

Montag–Mittwoch, 14.–16. Mai
07:00–07:30 Uhr Meditation (optional)
07:30–09:00 Uhr Yoga
09:00–10:00 Uhr Frühstück
10:00–16:00 Uhr Freizeit/Pool/Strandbesuch/Fahrradtour
16:00–18:00 Uhr Yoga & Meditation
ab 19:00 Uhr Abendessen

Donnerstag, 17. Mai
07:00–07:30 Uhr Meditation (optional)
07:30–09:00 Uhr Closing Session
09:00–10:00 Uhr Frühstück
10:00–14:00 Uhr Freizeit/Pool/Strandbesuch/Fahrradtour
ab 15 Uhr Abreise

 Foto: Masseria Montenapoleone

Foto: Masseria Montenapoleone

KOSTEN

4 Nächte inkl. Halbpension (Frühstück & Abendessen):


im Einzelzimmer: 840 Euro/Person (Einzelbelegung – 1 Einzelzimmer verfügbar)
im Doppelzimmer: 490 Euro/Person (Doppelbelegung – 5 Doppelzimmer verfügbar)
im Dreibettzimmer: 424 Euro/Person (Dreifachbelegung – 2 Dreibett-Zimmer verfügbar)

Wichtig:
Die Zimmer sind direkt bei der Masseria Montenapoleone zu buchen.
Verbindliche Anmeldung (30% Anzahlung des Zimmerpreises) bis 30. Jänner 2018.

8 Yoga- & Meditationseinheiten: 320 Euro/Person
EARYL BIRD BIS 20.1.: €270,- statt um €320,-


Für das Yogaprogramm bitte den Gesamtbetrag bis 30. Jänner 2018 auf folgendes Konto überweisen:

Tamiazzo Yoga Retreat KG
IBAN: AT26 2011 1829 3738 9000
BIC: GIBAATWWXXX
Verwendungszweck: „Dolce Vita Retreat Apulien“ 

Erst nach Eingang der Zahlung ist der Platz gesichert.

MindestteilnehmerInnen: 10 Personen
Maximale TeilnehmerInnen: 17 Personen

 Foto: Masseria Montenapoleone

Foto: Masseria Montenapoleone

ANREISE
Mit dem Flugzeug:

Bari Airport (65 km)
Brindisi Airport (50 km)

Mit dem Auto:
Schnellstraße SS 16 / SS379 Bari-Brindisi
Ausfahrt Stazione di Cisternino nehmen
Straße folgen bis Pozzo Faceto
Rechts abbiegen auf Via delle Croci und für 1,5 Km weiterfahren
GPS: Latitude 40° 48′ 36.52″ N / Longitude 17° 26′ 03.46″ E

TRANSFER
Masseria Montenapoleone organisiert gerne ein Shuttle vom Flughafen direkt in die Masseria. Je mehr Leute, desto günstiger der Transfer. Schreib uns einfach und wir versuchen die beste Option für Euch zu organisieren.

ESSEN
Die Masseria Montenapoleone erfüllt alle Wünsche – ob vegan, vegetarisch, glutenfrei oder traditionelle apulische Küche. Einfach vorab Bescheid geben!

OPTIONALES PROGRAMM

Wunderschöne Strände sind innerhalb von 15min mit dem Fahrrad zu erreichen. Zum Beispiel: Torre Canne, Lido Bizzarro o Lido Morelli.

Auf Anfrage können Ausflüge nach Ostuni, Martina Franca, Locorotondo, Monopoli, Polignano al Mare organisiert.


Zusätzlich bietet die Masseria folgendes (optionales) Programm an:

Kochkurs mit dem Koch des Hauses

90 min, Kosten: 40 Euro

Olivenölverkostung
90 min, Kosten: 40 Euro

Fahrradtour „Käse & Dolmen“: Tour durch das Landesinnere nach Dolmen di Montalbano, Käseverkostung
3 Stunden, Kosten: 45 Euro
Weitere Infos bekommst Du direkt von der Masseria Napoleone.

STORNOBEDINGUNGEN

Masseria Montenapoleone:
- bei einer Stornierung kurz nach Erhalt der Buchungsbestätigung werden 30% einbehalten

- bei einer Stornierung zwischen 90–30 Tage vor der Ankunft werden 50% einbehalten
- bei einer Stornierung zwischen 30–15 Tage vor der Ankunft werden 70% einbehalten
- bei einer Stornierung zwischen 15–0 Tage vor der Ankunft werden 100% einbehalten

RE:TREAT: 

- bei einer Stornierung kurz nach Erhalt der Buchungsbestätigung werden 30% einbehalten
- bei einer Stornierung bis inkl. 28. Februar werden 50% einbehalten   
- bei einer Stornierung bis inkl. 15. April werden 70% einbehalten
- bei einer Stornierung bis inkl. 13. Mai werden 100% einbehalten                         

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KONTAKT

MASSERIA MONTENAPOLEONE

GPS: 40° 48' 36,52“ N - 17° 26' 03,46“ E
C.da Bicocca (Via delle Croci), n° 8
72010 Pezze di Greco (Brindisi) ITALY
P.Iva 02288840743 - C.F. MNTGLN80H16D508Z

mobile + 39 338 777 41 82
fax +39 080 489 60 37
info@masseriamontenapoleone.com
www.masseriamontenapoleone.it

RE:TREAT
Home for Yoga, Meditation & Vegan Food
Nelkengasse 6/14
1060 Wien
office@retreat-vienna.com
www.retreat-vienna.com

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Later Event: March 1
RE:ESCAPE Yogaurlaube by RE:TREAT